فوائد زيت الزيتون:

بزيت الزيتون فوائد مهولة للجسم ، والتي من أفضل الزيوت على الإطلاق ، وسوف نتعرف على أهم فوائد بزيت الزيتون وهي كالأتي:

1- زيت الزيتون غني بالكثير من الفيتامينات التي تكون قابلة الذوبان معاً أ ، ك ، د ، د.

2- يعمل زيت الزيتون على خفض نسب الإصابة بتصلب الشرايين ، ويحتوي على الدهون الأحادية التي تعمل على خفض نسب الكوليسترول الضار بالجسم ، مما يعمل على خفض ضغط الدم.

3- ومن ضمن أهم فوائد زيت الزيتون أنه يعمل على مكافحة الشيخوخة ، ويعمل على علاج بعض الأمراض الجلدية.

وصفات رائعه بزيت الزيتون:

سوف نقدم لكم تركيبة رائعه لزيت الزيتون ، والتي يمكن أن تكون الحد الأدنى أو تأخر ظهور علامات الشيخوخة على الجلد:

اولا: المكونات:

1-نصف كوب من الخل.

2- زيت الزيتون البكر.

3- كوب من الزبادي ، ويكون من محتوياته حمض اللبنيك.

ثانيا: طريقة التحضير:

 1- في البداية يتم خلط الخل مع اللبن جيدا وزيت الزيتون ، ثم نقوم بتدليك الجسم من فروة الرأس حتى القدم بلطف مع التام الجيد حتى يتشرب الجسم هذا الخليط.

2- ويترك الخليط على الجسم لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، ثم يتم شطب الجسم جيدا ، ثم تخشيبة بفتحة جافة.

يوجد الكثير من السيدات الذين يفضلون تدليك الجسم بزيت الزيتون بعد كل استخدام لترطيب الجسم، ويوجد استخدامات أخرى كثيرة ومتنوعه.