10 خطوات صغيرة للتخلص من حياتك الرتيبة 


بغض النظر عن مدى رضاك عن واقعك ، هناك دائمًا وسائل لجعله أفضل من خلال تحسين صحتك ، حياتك المهنية ، سعادتك ، وبصراحة يمكن تحسين كل جانب من جوانب حياتك!


يمكن أن تكون الأشياء الصغيرة التي تقوم بها يوميًا أو شهريًا أو حتى مرة واحدة في السنة هي التي تجعل حياتك أقرب إلى الحياة التي تريد أن تعيشها. 


تابع هذه الخطوات العشر وراقب التغيير في اغلب آفاق حياتك :


1) تعلم شيئاً جديداً في كل أسبوع . 

2) استمع إلى بودكاست واحد على الأقل في الأسبوع. 

3) استمع أو أقرء كتاب واحد على الأقل في الشهر. 

4) تواصل مع أصدقائك المفضلين على الأقل مرة كل أسبوعين .

5)اقضي بضع ساعات على الأقل في الشهر مع الطبيعة .

6) احذف أي تطبيقات وسائل توتصل اجتماعي مملة. 

7) ابدأ على مفكرة في متابعة تقدمك في العادات الجديدة. 

8)اكتب قائمة بـ "عاداتك السيئة" ثم ابدأ بمعالجتها 

9)قم بتنزيل تطبيق لعبة الدماغ - مثل سودوكو 

10) والأهم صمم جدول أسبوعي للإلتزام بالاذكار والنوافل والدعاء.  


لا تدع عملية تحسين حياتك تصبح مرهقة

إذا كنت ترهق نفسك فسيصعب عليك إجراء تغييرات صغيرة لتحسين حياتك. 

على الرغم من أنه من المغري محاولة القيام بكل ذلك مرة واحدة، لكن تجاوز هذا الإغراء حتى تتمكن حقًا من إجراء هذه التغييرات البسيطة في الحياة.،